Ο μητρικός θηλασμός αποτελεί ένα σπουδαίο κομμάτι της ανάπτυξης του νεογέννητου βρέφους, συνεισφέροντας στην ομαλή ανάπτυξή του, και παρέχοντάς του πολλά οφέλη. Εκτός όμως από το βρέφος, ο μητρικός θηλασμός φαίνεται να έχει πολλά οφέλη και για τη μητέρα.

 .

Πλεονεκτήματα θηλασμού για το βρέφος

  • Παρέχει στο βρέφος όλα τα θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για την ανάπτυξή του.
  • Είναι πλούσιο σε ανοσοσφαιρίνες που ενισχύουν το ανοσοποιητικό του σύστημα, προστατεύοντάς το από λοιμώξεις.
  • Προστατεύει το βρέφος από αλλεργίες και άσθμα.
  • Περιέχει ορμόνες οι οποίες συμβάλλουν στην ομαλή ανάπτυξη του βρέφους.
  • Προστατεύει από την εμφάνιση ασθενειών, όπως η παχυσαρκία, ο σακχαρώδης διαβήτης, και η τερηδόνα.
  • Συμβάλλει στη δημιουργία ισχυρών δεσμών ανάμεσα στη μητέρα και το βρέφος.

 .

Πλεονεκτήματα μητρικού θηλασμού για τη μητέρα:

  • Μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης αιμορραγίας μετά τον μητρικό θηλασμό.
  • Μειώνει την πιθανότητα νέας εγκυμοσύνης, παρέχοντας μερική αντισυλληπτική προστασία.
  • Προκαλεί συστολές στη μήτρα, βοηθώντας τη να επανέλθει στην αρχική, φυσιολογική της κατάσταση.
  • Εξοικονομεί χρόνο, καθώς είναι διαθέσιμο παντού και πάντα.
  • Εξοικονομεί χρήματα.
  • Προστατεύει τα αποθέματα σιδήρου, λόγο απουσίας της έμμηνου ρύσης.

.

Λένα Εμμανουήλ, Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, MSc Αθλητική Διατροφή

Advertisements