Θρεπτικά συστατικά

Βάλτε χρώμα στο πιάτο σας… αλλά γιατί?

«Βάλτε χρώμα στο πιάτο σας»… Μία φράση που οι διαιτολόγοι επαναλαμβάνουμε συνέχεια. Τα φρούτα και τα λαχανικά μπορούν να συνθέσουν ένα ουράνιο τόξο χρωμάτων, καθένα από τα οποία συνεισφέρει με τον τρόπο του στην καλή υγεία. Συνέχεια ανάγνωσης «Βάλτε χρώμα στο πιάτο σας… αλλά γιατί?»