Fitness & Αδυνάτισμα, Αδυνάτισμα

Γιατί η νηστεία μας… παχαίνει;

νηστειαΗ Μεγάλη Εβδομάδα ξεκίνησε και δεν είναι λίγοι εκείνοι που μπαίνουν σε πρόγραμμα νηστείας. Και ενώ ο αποκλεισμός πολλών τροφίμων (κρέας, κοτόπουλο, ψάρι, γαλακτοκομικά, αυγά) θα έπρεπε θεωρητικά να οδηγήσει σε απώλεια βάρους, ωστόσο πολλοί είναι αυτοί που σε συνδυασμό και με το Πασχαλινό τραπέζι «παίρνουν» αντί να χάσουν κιλά. Τι είναι όμως αυτό που μας κάνει να παχαίνουμε κατά τη διάρκεια της Μεγάλης Εβδομάδας; Συνέχεια ανάγνωσης «Γιατί η νηστεία μας… παχαίνει;»

Παιχνίδια

Βάλε τα γράμματα στη σωστή σειρά

17177750-monkey-cartoon-thinking

Βάλε τα γράμματα στη σωστή σειρά και βρες τι δείχνουν οι εικόνες…

.

Για να δεις το παιχνίδι πάτα εδώ  Βάλε τα γράμματα στη σωστή σειρά

.

Λένα Εμμανουήλ, Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, MSc Αθλητική Διατροφή