Κρέμα βρώμης
Θα χρειαστείτε…
- 250 ml νερό
- 2 κ. σούπας βρώμη Συνέχεια ανάγνωσης «Ιδέες για νηστίσιμα σνακ»
Κρέμα βρώμης
Θα χρειαστείτε…
Υλικά:
(για 4 άτομα)
Οι παραδοσιακές αυγόφετες τις γιαγιάς ψήνονται στο φούρνο και αποτελούν μία άκρως γευστκή, θρεπτική και υγιεινή πρόταση για εσάς και τα παιδιά σας!
Υλικά (για 4 άτομα):
Υλικά:
Η διατροφή των παιδιών παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη σωστή τους ανάπτυξη. Τα παιδιά περνούν αρκετές ώρες της ημέρας στο σχολείο, με αποτέλεσμα είτε να μένουν νηστικά μέχρι το μεσημέρι, είτε να προμηθεύονται σνακς από το κυλικείο ή κάποιο κοντινό περίπτερο ή φούρνο. Τις ώρες αυτές οι γονείς δεν έχουν τη δυνατότητα να ελέγχουν την διατροφή των παιδιών τους με αποτέλεσμα τα παιδιά να καταφεύγουν συνήθως σε ανθυγιεινές επιλογές (πατατάκια, σοκολάτες, μπισκότα, τυρόπιτες, κρουασάν). Επιπλέον, η ποιότητα των υλικών που χρησιμοποιούνται για την παρασκευή των διαφόρων σνακ στα κυλικεία πολλές φορές δεν είναι καλή Συνέχεια ανάγνωσης «Υγιεινά σνακ για το σχολείο»