Τι είναι ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ);
Ο ΔΜΣ είναι ένας δείκτης που χρησιμοποιείται ώστε να κατατάξουμε τα άτομα ανάλογα με το ύψος και το βάρος τους σε λιποβαρή, Συνέχεια ανάγνωσης «Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ)»
Κατηγορία: Γενικά
Η Μεσογειακή Πυραμίδα
Η μεσογειακή πυραμίδα αποτελεί την απεικόνιση του μεσογειακού μοντέλου διατροφής. Η μεσογειακή διατροφή περιγράφει τη διατροφή που ακολουθούσαν οι κάτοικοι της Κρήτης, της Νότιας Ιταλίας και άλλων μεσογειακών χωρών, καθώς φάνηκε ότι είχε ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία. Τα τρόφιμα είναι τοποθετημένα πάνω στη πυραμίδα με τέτοιο τρόπο ώστε Συνέχεια ανάγνωσης «Η Μεσογειακή Πυραμίδα»
Mind the Food 