Κατηγορία: Διατροφή & Υγεία
Τα φρούτα και τα λαχανικά του φθινοπώρου
- Επιλέγουμε φρέσκα φρούτα και λαχανικά της εποχής.
- Δεν ξεχνάμε να καταναλώνουμε 5 μερίδες φρούτων και λαχανικών ημερησίως.
- Πλένουμε καλά τα φρούτα και τα λαχανικά.
- Επιλέγουμε φρούτα και λαχανικά με ποικιλία χρωμάτων.
.
Δείτε ποια είναι τα φθινοπωρινά φρούτα και Συνέχεια ανάγνωσης «Τα φρούτα και τα λαχανικά του φθινοπώρου»
Πώς θα ελέγξετε πόσο φρέσκο είναι ένα αυγό
Λίγοι είναι αυτοί που έχουν τις κότες τους και μπορούν να προμηθεύονται καθημερινά, φρέσκα αυγά. Πολλές φορές αγοράζουμε αυγά τα οποία μας πουλάνε για φρέσκα, ενώ στην πραγματικότητα μπορεί να είναι αρκετών ημερών. Ένας πολύ απλός και πρακτικός τρόπος να ελέγξουμε την «ηλικία» ενός αυγού προτού το σπάσουμε είναι ο εξής: Συνέχεια ανάγνωσης «Πώς θα ελέγξετε πόσο φρέσκο είναι ένα αυγό»
Ανάκληση προϊόντος από τον Ε.Φ.Ε.Τ.
Ο Ε.Φ.Ε.Τ. ανακοίνωσε την ανάκληση πιπεριού.
Διαβάστε την ανακοίνωση εδώ Ανάκληση πιπεριού από τον Ε.Φ.Ε.Τ.
Ανάκληση προϊόντος από τον Ε.Φ.Ε.Τ.
Ο Ε.Φ.Ε.Τ. ανακοίνωσε την ανάκληση προϊόντος.
Διαβάστε την ανακοίνωση εδώ Ανακοίνωση Ε.Φ.Ε.Τ. για την ανάκληση προϊόντος
Ανάκληση κονσέρβας τόνου από τον Ε.Φ.Ε.Τ.
Ο Ε.Φ.Ε.Τ. ανακοίνωσε την ανάκληση αλλαντικών.
Διαβάστε την ανακοίνωση εδώ Ανάκληση κονσέρβας τόνου από τον Ε.Φ.Ε.Τ.
Ανάκληση αλλαντικού από τον Ε.Φ.Ε.Τ.
Ο Ε.Φ.Ε.Τ. ανακοίνωσε την ανάκληση αλλαντικών.
Διαβάστε την ανακοίνωση εδώ Ανάκληση αλλαντικών από τον Ε.Φ.Ε.Τ.
Μαθαίνοντας να τρώμε πρωινό…
Πρωινό…το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Μία πραγματικότητα που όλοι ξέρουμε αλλά ελάχιστοι ακολουθούμε. Οι έρευνες δείχνουν πως η κατανάλωση πρωινού είναι πολύ σημαντική, καθώς: Συνέχεια ανάγνωσης «Μαθαίνοντας να τρώμε πρωινό…»
Ανάκληση προϊόντων από τον Ε.Φ.Ε.Τ.
Ο Ε.Φ.Ε.Τ. ανακοίνωσε την ανάκληση αλλαντικών.
Διαβάστε την ανακοίνωση εδώ Ανάκληση αλλαντικών από τον Ε.Φ.Ε.Τ.
Σταφίδα…5 λόγοι για να τη βάλετε στην καθημερινότητά σας
Οι σταφίδες παράγονται από την αφυδάτωση των σταφυλιών, και ανήκουν στην κατηγορία των αποξηραμένων φρούτων. Στην αγορά μπορεί κανείς να βρει δύο ποικιλίες σταφίδας, την μαύρη και τη ξανθιά σταφίδα (ή αλλιώς σουλτανίνα). Η μαύρη σταφίδα έχει συνήθως μικρότερο μέγεθος, ενώ η σουλτανίνα μεγαλύτερο. Συνέχεια ανάγνωσης «Σταφίδα…5 λόγοι για να τη βάλετε στην καθημερινότητά σας»
Mind the Food 