sugar-crusted-french-toastΟι παραδοσιακές αυγόφετες τις γιαγιάς ψήνονται στο φούρνο και αποτελούν μία άκρως γευστκή, θρεπτική και υγιεινή πρόταση για εσάς και τα παιδιά σας!

Υλικά (για 4 άτομα):

  • 5-6 φέτες ψωμί
  • 4 αυγά
  • 3/4  φλ.τσαγιού γάλα</li>
  • 1 κ.γ μπέικιν πάουντερ

.

Εκτέλεση:

  1. Βάζουμε σε ένα μπολ τα αυγά, το γάλα και το μπέικιν πάουντερ και τα χτυπάμε με ένα σύρμα.

  1. Κόβουμε το ψωμί σε φέτες μέτριου πάχους και τις βουτάμε στο μείγμα.
  2. Σε ένα ταψί στρώνουμε μια λαδόκολλα και τοπουθετούμε τις αυγόφετες πάνω στο χαρτί.
  3. Ψήνουμε στους 230 oC για 10 λεπτά.

.

Θερμίδες ανά αυγόφετα: 150 kcal

Advertisements