Blog

Η Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς καθιερώθηκε το 1999 και διοργανώνεται έκτοτε κάθε χρόνο την τελευταία Κυριακή του Σεπτεμβρίου από τη Διεθνή Ομοσπονδία Καρδιάς, με την υποστήριξη της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας.

Στόχος είναι η ενημέρωση και ευαισθητοποίηση των ανθρώπων για την υγεία της καρδιάς και η μείωση των θανάτων από καρδιαγγειακά νοσήματα (ΚΑΝ).

.

Στατιστικά Στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας Συνέχεια ανάγνωσης «Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς» →

• Επιλέγουμε φρέσκα φρούτα και λαχανικά της εποχής.
• Δεν ξεχνάμε να καταναλώνουμε 5 μερίδες φρούτων και λαχανικών ημερησίως.
• Πλένουμε καλά τα φρούτα και τα λαχανικά.
• Επιλέγουμε φρούτα και λαχανικά με ποικιλία χρωμάτων.

.

Δείτε ποια είναι τα φθινοπωρινά φρούτα και Συνέχεια ανάγνωσης «Τα φρούτα και τα λαχανικά του φθινοπώρου» →

Λίγοι είναι αυτοί που έχουν τις κότες τους και μπορούν να προμηθεύονται καθημερινά, φρέσκα αυγά. Πολλές φορές αγοράζουμε αυγά τα οποία μας πουλάνε για φρέσκα, ενώ στην πραγματικότητα μπορεί να είναι αρκετών ημερών. Ένας πολύ απλός και πρακτικός τρόπος να ελέγξουμε την «ηλικία» ενός αυγού προτού το σπάσουμε είναι ο εξής: Συνέχεια ανάγνωσης «Πώς θα ελέγξετε πόσο φρέσκο είναι ένα αυγό» →

Ο Ε.Φ.Ε.Τ. ανακοίνωσε την ανάκληση πιπεριού.

Διαβάστε την ανακοίνωση εδώ Ανάκληση πιπεριού από τον Ε.Φ.Ε.Τ.